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妊婦さん向けレシピ

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旬のそら豆をサラダで♪豆のサラダ 豆乳ドレッシング

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このほかにも、妊婦さん向けの
レシピをたくさんご紹介!
栄養素や體(tǐ)調からも検索できます。

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ママ&赤ちゃんのための
妊娠期お食事入門

食に関して知ってもらいたいことや、
栄養アドバイスQ&Aも!

ママ&赤ちゃんのための妊娠期お食事入門

ニンプさんのお食事ガイド

妊娠中の気になる食材OK/NGリスト

妊娠中の症状別食事のポイント

  • つわり
  • 便秘
  • 貧血
  • 體(tǐ)調管理(lǐ)
  • むくみ

このほかにも、おなかの赤ちゃんと
妊婦さん自身にも大事な
妊娠中の食事についてご紹介。

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おうちで手軽に お悩み別
和光堂 プレママ體(tǐ)操

妊娠期の體(tǐ)のお悩み別に
簡単な體(tǐ)操をご紹介

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妊娠&出産準備チェックリスト

妊娠から出産までに用(yòng)意しておいた方がいいママと赤ちゃんのアイテムをご紹介!

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赤ちゃんが1歳になるまでの
イベントカレンダー

1歳になるまでの主要なイベントや成長の目安、健康診断・予防接種の予定がイメージできるようにカレンダーとして見ることができます。

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妊娠生活BOOK

胎児の成長 母體(tǐ)の変化 食育ライフ

胎児の成長・母體(tǐ)の変化・食育ライフの
情報が妊娠週数、月数別にみられます。

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プレママ日記

妊娠中のママがおなかの
赤ちゃんとの成長記録を公開中!

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授乳期(0か月から)情報

授乳のはなし

  • 母乳が出るしくみ
  • 母乳のあげ方
  • 母乳育児中ママの食事について
  • 母乳授乳の悩みQ&A
  • 離乳食時の授乳は?
  • 粉ミルクの飲ませ方
  • 調乳グッズの取り扱い注意点
  • 粉ミルクレシピ詳細

授乳のカタチやスタイルは人それぞれ。
母乳・粉ミルクに関する情報をご紹介します。

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粉ミルクの作り方

「和光堂レーベンスミルク はいはい」の作り方を動画でわかりやすくご紹介! はいはい、哺乳ビン、調乳ポットなどお湯を沸かすもの、タオルをご用(yòng)意ください。

  • 和光堂レーベンスミルクはいはい の作り方
  • 和光堂フォローアップミルクぐんぐん の作り方

動画でわかる 離乳食のきほん

おかゆの作り方

おかゆの作り方を動画でわかりやすくご紹介!離乳食作りの参考にしてみてくださいね。

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ママとベビーの授乳日記

子育て中のママが授乳日記を公開中!

ママとベビーの授乳日記

離乳期(5~18か月頃)情報

離乳食レシピ

今日のおすすめ離乳食

2024年4月9日

5~6か月頃
フルーツ入りパンがゆ
7~8か月頃
ほうれん草(cǎo)のフルーツ白・・・
9~11か月頃
トマトとほうれん草(cǎo)の中・・・
12か月頃~
豚肉の玉子とじめん

毎日の離乳食作りに便利なレシピがいっぱい!
月齢、素材で検索できます。

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離乳食の進め方

離乳食の進み具合には個人差がありますが、
ここでは離乳食を進める際の、
標準的な食事回数や調理(lǐ)の仕方、
量の「目安」をご紹介します。

  • 5~6か月頃
  • 7~8か月頃
  • 9~11か月頃
  • 12~18か月頃

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お食事ガイド

  • 離乳食の食材チェックリスト
  • おかゆのつくりかたを動画でチェック

赤ちゃんの鉄補給

赤ちゃんの鉄補給

赤ちゃんの鉄補給の必要性や、
おすすめの食材などをご紹介。

イベント離乳食

季節に合わせたイベント離乳食レシピ

お誕生日などのお祝い事や
季節のとくべつな
離乳食レシピをご紹介!

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